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即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体型、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭
每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物...
佚名
|女性饮食减肥的最佳模式|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/15511214861.html
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菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却相对比较低,对心血管健康也有有利的一面。英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪有助于预防龋齿。吃含有奶酪的食物能大大...
佚名
素食
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简介:西红柿又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实,”又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
功效:番茄红素对心血管具有保护作用,并能减少心脏病的发作。蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,使...
佚名
素食
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健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现,男性常吃巧克力...
佚名
素食
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ldquo;双向调节”作用,可降低血黏度,有预防血栓形成和降低血压的作用。世界卫生组织的调查结果表明:以橄榄油为食用油的希腊,心血管系统疾病和癌症发病率极低。究其原因,这与希腊当地居民长期食用...
佚名
素食
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和分娩异常,还能避免子宫对下腔静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于降低早产率,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育与优生。
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佚名
|素食|
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是连续硬膜外麻醉,麻醉时由于神经功能受到抑制,产妇容易出现低血压,另外产妇在被施术时,较长时间的仰卧位,子宫压迫下腔静脉,回心血量减少,也可出现低血压,从而影响对胎盘的血液供应,若有及时纠正,胎儿在...
佚名
|素食|
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、肺膨胀不全、肺炎、肺出血及呼吸暂停等。 (四)心血管疾患 新生儿期紫绀明显,应首先考虑大血管错位、主动脉闭锁、肺静脉异位引流等。 (五)头面部畸形 如后鼻孔闭锁和小颌大舌颚裂综合征,...
佚名
|素食|
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心血管疾病的风险,戒烟永远是最好的选择。
胡萝卜、甘薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等绿色蔬菜中都含有β-胡萝卜素这种抗氧化物。科学家分析说,β-胡萝卜素也许能够对抗导致衰老的自由基,从而保护非吸烟者的肺...
佚名
|素食|
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分别作感恩发言。
道坚法师在开示中特别强调“尊师重道,师道尊严”,佛学院的老师们为了佛学院的发展,为了学生的学习和修行,辛勤劳动,默默耕耘,付出了大量的心血和努力,教导学子们在日常的生活和学习中应常怀...
重庆华岩寺
|道坚法师重庆佛学院|
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